可怕！经常戴耳机可能致聋 越来越多中青年戴上助听器
来源：听觉视界 发布日期：2016-09-21 浏览次数：
世界卫生组织发布了一组数据称，目前全球有约11亿中青年正面临听力损失风险，有些甚至带上了助听器，其中使用耳机音量过大是造成风险的重要原因。
中青年长期戴耳机听音乐，尤其坐公交车地铁时听音乐最伤耳朵。人戴上耳机后，外耳处于闭塞状态，如果声音开得过大，在没有经过外耳、中耳的消解下，声音能量直接到达内耳，时间一长就会损害到内耳柔弱的毛细胞。而毛细胞是不可再生的，所以当我们享受100分贝以上的音乐时，内耳毛细胞会慢慢死去 。
戴耳机听音乐时长尽量不超过1小时，耳塞式耳机比耳罩式耳机更接近耳膜，对耳膜的刺激更为直接；降低音量听音乐，耳机音量控制在最大音量的60%，最好在60分贝以下；不要在嘈杂的环境中听音乐，当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%时还听不清，那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵。如果出现经常要求别人重述他们说的话、听不到部分谈话内容，经常需要提高收音机或电视机的音量，有耳鸣的现象，或者别人说你讲话声音大，都有可能是听力受损的迹象，应该及时到三甲医院耳鼻喉科就诊。
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